7人制足球的防守反击怎么打?训练时候应该多练什么?如果你打长传冲吊，前锋一定要快，有身体，冷静处理球。如果你打配合的，前锋一定要脚法细腻，冷静灵活。*体力好，给对方后卫一定的压力。防守时中场一定要收缩。足球防守有什么技术细节人盯人防守人盯...