游泳转身翻滚技巧与方法1、游泳时翻滚转身的角度不对，可以通过以下方法进行练习：通过蹬边给自己一些推进力，模拟在游进中滚翻的真实状态。双臂放在身体两侧，掌心向下，眼睛望向池底。自由泳手脚标准动作起始姿势。双臂伸直，与肩同宽。手掌放平，手指自然伸直，...