求自由泳正确的泳姿1、自由泳游泳的正确动作包括插入水中、拉手臂、踢腿和呼吸等基本动作。首先要保持身体与水面平行，头部稍微向下倾斜，双臂伸直放在头部前方，同时双腿并拢伸直，后跟紧贴臀部。自由泳游泳的正确动作1、（1）俯卧打手：手握池槽，或由同伴托...