自由泳的技巧与方法正确的自由泳游泳动作需要注意呼吸的协调。一般游泳者采用的呼吸方式是向侧面转头吸气，每游两个臂周期，分别向左右侧面转头进行呼吸。自由泳手臂动作要领1、完成出水之后，手肘处于上提状态，此时手肘高于手臂，向身体前方移臂，手有些感觉像要...