如何训练小学生篮球防守,如何对小学生篮球进行基础训练

小学全场篮球如何防守和进攻啊?(对方身高占优)联防什么的我们都懂_百...

进攻你们不能用阵地战，因为身高不够，所以要进行快速转换，一有机会就用快攻跑。而防守呢，就要包夹了，尽量干扰内线球员，多积极跑。我们就是这样打的。

如何对小学生篮球进行基础训练

1、熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。

2、运球 每天坚持练习运球，左右手、单手、胯下和背后，坚持练习1-2个小时。运球的基本动作：要以肘为轴，小臂随着篮球；球*为到肘关节，即小臂与地面平行。

3、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。常用的柔韧和灵敏性练习：曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。

请问小学生篮球该怎样合理训练?

1、小学阶段的篮球训练，不能成人化，要使学生保持对篮球兴趣的长期性、稳定性，以小学生身心特点为依据进行训练。

2、首先篮球的基本动作，就是跑步。不管是全场还是半场，跑不动都是很尴尬的。必要的跑步体能训练，个人感觉是必不可少的。球场上不光跑，还得带球跑。所以运球是能带球跑必不可少的基础训练。

3、原地运球练习。先可以从简单动作练习，眼看着球运，原地运球，然后运球报数（教师出手指，学生报数），同时多表扬学生以增加学生自信心。增加成功体验。教师指导并帮助学生练习，增加学生的成功体验。

4、首先，练好自己的球感。简单来说，就是不要怕球。当你对球非常熟悉时，接下来的任务则是运球。（*左右手都练）。小学篮球训练计划：了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。

小学生篮球技术如何快速提高

想要快速提升孩子的篮球水平，我觉得首先还是要孩子自己对篮球运动有足够的兴趣，因为兴趣才是*的老师，孩子有兴趣才会投入精力配合训练从而提升更快速。

运用正确的运球姿势。膝盖与肩同宽，双脚随时准备好移动，不要锁住膝盖。运球时，球不要高过腰部；在防守位置中，球更是不能高过大腿中部。

注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础：柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。

转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。结合篮球步法提高运动员的快速移动能力。篮球场上的快速移动能力是运动员最基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的最基本的技术之一。

训练投篮，投篮是一个熟练的过程，必须要靠量堆起来。 首先得掌握正确得投篮姿势，长期稳定姿势，才能提高自己的准度。中小学生力量普遍不足，推荐使用三八式投篮。

小学生篮球训练应注意什么

1、第三，掌握合理的技术。青少年朋友应注重基本功训练。有的孩子喜欢模仿*球星的小动作，比如有人爱模仿乔丹上篮时伸舌头的动作，觉得这样很酷。其实这个动作很危险，如果被防守者碰到下巴，很容易咬伤舌头。

2、培养球感。玩球，让学生持球玩，要求不准将落地。例如持球绕环，抛接球练习，滚球练习。原地运球练习。

3、篮球训练要注重基础，循序渐进 对小学阶段的篮球训练，重视基本功的练习，遵循循序渐进，把握适量的度，以锻炼小学生身心健康为主。熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。

4、训练投篮，投篮是一个熟练的过程，必须要靠量堆起来。 首先得掌握正确得投篮姿势，长期稳定姿势，才能提高自己的准度。中小学生力量普遍不足，推荐使用三八式投篮。

小学生怎么打好篮球

1、培养球感。玩球，让学生持球玩，要求不准将落地。例如持球绕环，抛接球练习，滚球练习。原地运球练习。

2、熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。

3、快速提高自己的篮球技术的方法 从基本功开始：篮球技术动作的训练方法，包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。

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