业余乒乓球爱好者正手拉下旋球动作要领是什么 (业余球员发下旋球)

业余乒乓球爱好者正手拉下旋球动作要领是什么?

1、左手拉下旋球动作要领如下：沉肩坠肘，随着乒乓球材质变为塑料，且球体变大，乒乓球的旋转被弱化了不少。可即便如此，在拉下旋球的时候，我们仍然要注意肩膀要沉下去这个要点。

下旋球怎么发

1、抛球和引拍动作 左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。

2、准备好角度：要发下旋球需要选取一个正确的角度，这样撞击球时才有合适的跳跃和回旋。通常来说，撞点分布在球底部近边缘处，因为这样容易产生交错回旋。

3、下旋球发法如下：确定球拍和球的接触位置 一般情况下，球拍靠近身体的一侧接触球比较好，因为这样的话，球可以在球拍上有更长的行进半径，可以摩擦得更加充分，吃球吃得更好。

4、直边发球下旋球 要领：与正手基本相同，身体外侧位置要比正手大。发球过程中，要借助腰部和臀部的旋转力量，加大发球的旋转力度。直拍正手发旋球 要领：动作结构与直板正手下旋球相同。

5、乒乓球下旋球发球的练习方法1：加强摩擦是制造旋转的关键 初学者及中等水平的选手发下旋球时，应注意右肩及上肢向前用力转动，这样球在球拍上“吃球”时间会加长，旋转也会增加。

6、[1]下旋发球 乒乓球运动发球的一种。分加转与不加转。正、反手均可运用。正手发球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。以前臂和手腕的发力为主。

如何发下旋球

发强烈下旋球的秘诀：用拍头接触击球。发球时，不管用多大力量，发出多快的速度，如果是靠近球拍的内侧(拍柄部)接触球时，则不能发出旋转球。用正手发球时，球拍接触球的部位应是球拍的左侧(也就是球拍的中下部)。

准备好角度：要发下旋球需要选取一个正确的角度，这样撞击球时才有合适的跳跃和回旋。通常来说，撞点分布在球底部近边缘处，因为这样容易产生交错回旋。

发下旋球时，左脚在前，身体略向左偏斜站立，左手向上抛球，右上臂稍外展，前臂内旋井向身体后上方引拍。发加转球时，执拍手的上臂带动前臂加速向前下方挥拍，前臂迅速旋内。拍面后仰较大，击球的中下部后向底部摩擦。

业余乒乓球高手的发球很让人头疼啊,各位求解!

不过真正nb的人是在对手发球瞬间大致判断旋转，等球过网时判断落点（有时可能会偷快球），然后就是步法了。球快快不过步法。搓球的话，真正有实力的看准了一板就拉死了，不会老搓的。

发力部位要准确柔和。在发球时，身体要站直，重心向下平稳，可以稍稍蹲一蹲，发力时注意不要扭动身体，应该用大臂的力量带动小臂，然后手腕发力即可。注意发力要柔和一些，用力不能过猛。

发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

发球要领：手掌摊开、全身蹲低慢慢下潜、视线几乎与乒乓球在同个水平线，然后在几秒过后，起身抛球，蹬腿改变重心、右手手腕引拍至左肩，反手击出侧旋或下旋球。

正手发转与不转球。特点： 球速慢，前进动量小。它主要利用类似的发球动作来创造旋转变化来迷惑对手，使对手在接发球时犯错误或者为自己的进攻创造机会。关键点： 球不能扔得太高。

发球变化莫测，常使对方不知所措。发球单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而使自己处于被动挨打的境地。因此应多练习几套发球技巧，充分把握发球阶段主动时机。

发下旋球的动作要领

1、如果想要发出长下旋球，那么尽量要将第一落点放置在靠近球台端线的位置，这样，球的弧线比较长，两次跳动之间的距离也就比较长。

2、如果你想要发出长下旋球，那么尽量要将第一落点放置在靠近球台端线的位置，这样，球的弧线比较长，两次跳动之间的距离也就比较长。

3、要领：与正手基本相同，身体外侧位置要比正手大。发球过程中，要借助腰部和臀部的旋转力量，加大发球的旋转力度。直拍正手发旋球 要领：动作结构与直板正手下旋球相同。

4、要领：与正手基本相同，身体外侧位置要比正手大。发球过程中，要借助腰部和臀部的旋转力量，加大发球的旋转力度。直拍正手发旋球。要领：动作结构与直板正手下旋球相同。

业余乒乓球友拉下旋抢节奏的原因

因为当球到高点的时候球就快跑到身后去了，所以有可能是占位过近的问题。

在乒乓球比赛中，发下旋球的目的很明确，就是通过制造下旋，让对手失误，即碰球下网，或者通过下旋，让对手无法直接在接发球阶段抢攻上手，或者等待对手回搓，给自己制造下一板进攻的机会。

弧线：下旋的弧线比起上旋怪异的多，由于下旋制造的特点，球速偏慢，弧线也比较跳，可是比起上旋却短很多，有种从泥地里“蹦”出来的感觉。下旋球的特点 下沉明显，在台内时候不好发力回接，判断失误之后回接容易下网。

由于下旋球前进方向和旋转方向相反，球的前进动力小，因此落台后起跳弧线会偏短，尤其是球下旋强烈时，所以抢拉时的挥拍轨迹应该更主动的迎击来球，而不能按照正常轨迹判断球的运行，那当然就会漏球。

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