篮球防守最忌讳的就是用手去拦人,你只要上手,哪怕是稍微碰到一点防守球员,就会被裁判吹犯规,防守时,如果脚步跟的上,双手张开,用肚子轻轻顶进攻球员,但不能过分,用身体防守,一般不会被吹犯规。
另外,对方如果用背靠着你单打,同样也不能用手推,可以用小臂轻轻地顶着他,这样不犯规。你方进攻时,如果用手接触到你并阻挡了你,就是对方犯规,同样对方也可以用上述的方法来防守你。
)阻挡。2)撞人。3)背后非法防守。4)拉人。5)非法掩护。6)非法用手。
用手干扰对方视线和出手点是没关系的 身前按住球,别碰手和用力推拽其他部位,没什么问题,背后按住,还要尽量不碰手和其他部位,没问题,碰了就可能犯规,身后盖帽是技术活啊。。
走步:犯规鸣笛后,双手握拳,前后滚动3至5次。 双带:犯规鸣笛后,双手手掌张开,上下排动3至5次。 暂停:双手手掌做同样90度向上肩碰,1至2次。
八秒违例的动作是:伸出双手的八只手只。1暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
篮球裁判基本知识手势如下:得一分:单手食指伸出,与眼睛同—高度停留1至2秒,接着手的腕部带动食指向下弯曲。得二分:单手食指与中指伸出,与眼同高,停留1至2秒,接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。
违例(共11个)①带球走手势 胸前转动双拳,同时转动双前臂,一般转动2-3圈即可,不必转动太快。转动速度适当。②非法运球或两次运球手势 胸前伸开二手手掌,掌心向下,每一手掌上下交*,做轻拍动作,各做二次即可。
裁判手势:左手成掌,右手握拳,左手手掌竖立放在右手手腕处。
非法用手”。裁判手势:每当裁判看到篮球运动员犯规时,裁判就会吹响口哨示意,并用打手势的方式向其他裁判以及观众表示,与动员侵犯了什么规则。左手成掌,右手握拳,左手手掌竖立放在右手手腕处。如图一,非法用手。
篮球比赛时间法则:计时开始的手势:手向下劈下。犯规停止计时的手势为:一手握拳在上,一手平伸在下。停止计时的手势为:一手上举,四指并拢。30秒复位的手势为:一手举起,伸出食指,手转一圈。
篮球裁判罚球手势图解 依照篮球规则,在篮球比赛中,每名球员各有4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。
己方出界的 ,裁判会指着你们防守的方向,也就是对方进攻的投篮的篮筐方向 ,因为你们出界就是对方球权,再次发球是朝你们防守方向攻。手势和程序:手势:指明比塞中发生了什么情况。
篮球裁判基本知识手势有:阻挡、打手等。阻挡:犯规鸣笛后,双手叉腰,这样来回几次。打手:犯规鸣笛后,左手成90度,右手拍打左手一下。推人:犯规鸣笛后,双手作同样的前后推动,2至3次。
1、在篮球比赛中,很多控卫都会用手势来指挥战术。他们的手势主要有以下几种:第一,控卫伸出一根手指,这就意味着他要进行单打。控卫一般都得分能力很强。他们的大局意识也很强。他们随时观察着比赛场中的情况。
2、侧臂弯曲、手指触肩、提起20公分、触肩2次即可。
3、得一分bai的手势:右du手食指举起,注意zhi从手腕向下弯曲一次。dao 2。得二分的手势:右手食指和中指举起,注意从手腕向下弯曲一次。3。三分试投的手势:右手的同时举起拇指,食指,中指。4。
4、常用的战术手势有 举手指,这个最常见的,制定好几根手指代表的战术,比如举一根手指表示单打,其他球员将防守队员拉到三分线附近,闪开空间。
5、秒违例的手势是:一手举起,手腕弯下,点击肩膀。3秒违例的动作是:三只手指指向队员。5秒违例的手势是:伸出五指。十秒违例的动作是:伸出双手。暂停的手势为:一手张开,一手食指接触掌心。
6、常见的战术手势举手指头:这一手势尤其普遍,制订很多根手指头代表的战术,例如举一根手指表明单打战术,别的足球运动员将防守队友给单打足球运动员拉开室内空间。
或者节奏不同,要看他出手举球投篮的位置,他如果找的就是你的手,你只能认栽了,那是造你犯规,你动不动影响不大,裁判只认定你的手对他身体有接触。
这个要看情况,如果你身体笔直的话,不会被吹犯规,如果你的身体向前倾了,对方可以造犯规,就是对方主动的撞向你,即使你的手没动,也会被吹犯规。
属于犯规。进攻球员的手臂不可以碰到,就算你不是故意犯规他,你去看看造犯规的,不管你什么状态,人家投篮的时候找犯规也可以吹你犯规的。你放手的时候站直手臂举起来没有朋友他的手臂,只是干扰他就可以了,这个不犯规的。