小个子打篮球如何防守好,篮球小个子球员怎么防守大个子?

篮球中怎么防守小个子后卫

把手尽量张开干扰他视野，也可以在被晃时拦一下，记住手臂不要弯。

篮球小个子球员怎么防守大个子?

1、第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

2、高个子停球，就双手上伸开，踮起脚，不跳，重心前倾压上去，阻止投篮。手按在高个子腰上，可以感受他的动向，也可以暗暗使劲推(这算小动作)。

3、要防住大个子，需要身高，力量或者弹跳（本人就是用弹跳和经验防守的），不然就需要想办法限制对方脚步移动或者干扰对方重心。

篮球场上,个子小偏瘦的你,如何防守身高体壮的对手?

不要让身高停下来。 多练练力量，将来有前途哇。 真羡慕你。 忘记了。防守的时候，面对比你高壮的人，不要想不开。。 你要做的就是双手举直，脚尖颠起。然后用你的体重去挡他推开你。

此时要注意对方的假动作，不要被晃。如果对方一次原地晃动未果，你要看看有没有盗球的机会 如果对方使用转身晃动，要注意脚步移动，手要张开，注意重心的控制，对手很可能转身（也叫侧身）3次；或后撤跳投。

如何去防守比你高比你壮的中锋？ 防守比你壮的人，就抵住他下盘，让对手感到充分的压力，同时双手要举起干扰视线，防守这样的人要相对近身一点，两腿距离应宽一些，呈半马步状，可以适当减少他的活动范围。

篮球中矮个如何防守高个?

第一：打篮球必须穿一双摩擦力比较大的鞋，否则你想防别人，对方一个变相，你就直接滑到了。

打篮球防守比自身高壮的 方法 可以经常采取紧贴的方式，死死的靠住对方的下盘，同时伺机断掉对方的运球；个高的人往往重心高，顶住他的下盘往往可以使投篮失去重心，失去准度；个高运球速度慢，拍球高度高，球比较容易断。

防守方面，防别人突破对你来说不是难事，注意跟脚步不跟球，重心降低，双脚平行，不要一前一后，即使移动时也要保持平行，因为很多人突破都是根据防守人员脚的位置来的。

篮球单挑矮个子如何对付高个子：矮个子进攻第一要练好投篮。如果练好了投篮，在外线的时候，防守队员离的远就可以出手投篮；如果靠的近，那就可以突破，个子矮的优势是速度快。如果能练好跳投就更好了。

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