学后卫投篮球好吗女孩女孩子学篮球好吗

今天阿莫来给大家分享一些关于学后卫投篮球好吗女孩女孩子学篮球好吗方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、其实，打篮球好处很多，所以，女生不必害羞，也不必担心，大胆地学。女生想打篮球，不要担心受伤，要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处，学会了对日后工作和生活都好。

2、打篮球年龄建议在12岁以上，即小学毕业以后，发育阶段可以促进身高成长，至于男女的话，只能说如果是随便玩玩都一样，如果想认真学习打球，这是非常幸苦的，手很容易变的粗糙、大量运动也容易饮食大开而发胖。

3、适当的运动对女孩也有好处，学篮球会让身体素质更好，个子也会更高，女孩子运动运动身材会更棒，而且身材会更健美，但是不要过度勉强自己的身体。

4、有利于缓解学习中的疲劳情绪：适度的篮球运动能带给人开心，带给人快乐，一定程度上缓解由学习所带来的疲惫感。因为在打篮球的过程中，情绪能得到释放，能得到发泄，积攒的情绪在打球的过程中会无形被释放掉。

5、觉得很好啊，肯定是有好身材，才能打篮球。运动让女孩子健康和美丽。

怎么投球好。我女孩纸,刚满12岁,我是个后卫,身高155,体重84斤,单手投篮...

，首先是需要加强力量。请不要试图在力量不足而影响投篮手势的情况下练习投篮，以免动作变形而不合理。主要是加强上肢力量，手腕力很重要，可以用哑铃练习。至于其他腰腹力弹跳力之类的，可以跟着练。

按照持球方法，投篮出手前置于身体的部位，投篮时移动的形式及投球入篮的方式。1．单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。

CM不到50KG身体有点差，可以向投手型的小前锋或者投手型得分后卫发展。凯文.马丁可以作为你的模板，他是一个身体瘦弱的伟大投手型得分手。以上浅薄的见解希望能对你有所帮助。

方法：单手持球于头上做投篮准备姿势，另一手帮助向下压球、压手腕、手指。要求：五指张大分开，指根以上触球。2挤球(双手挤球)方法：双手持球于胸前，两手臂相对用力挤压球。要求：五指尽量分开，用力适当。

对于单手投篮，用投篮手的食指*接触球的平面中心部位投篮手的拇指应该展开，与食指呈60度夹角。扶球手扶球的一侧手指全面展开到*程度。假设你持球，球两边接合处从左到右，显著的商标也从左到右。

篮球适合女生学吗?

1、其实，打篮球好处很多，所以，女生不必害羞，也不必担心，大胆地学。女生想打篮球，不要担心受伤，要在自己兴趣浓烈时努力去学。因为打篮球有很多好处，学会了对日后工作和生活都好。

2、女孩子学篮球需要注意的事项有勤剪指甲、不要化妆、穿宽松易吸汗的衣服或者运动服、还有就是不要披头散发，容易挡视线，还有就是可以提前做好热身运动，活动开不容易受伤。

3、打篮球年龄建议在12岁以上，即小学毕业以后，发育阶段可以促进身高成长，至于男女的话，只能说如果是随便玩玩都一样，如果想认真学习打球，这是非常幸苦的，手很容易变的粗糙、大量运动也容易饮食大开而发胖。

4、觉得很好啊，肯定是有好身材，才能打篮球。运动让女孩子健康和美丽。

5、女生12岁一米三六学打篮球是可以的。女孩子去运动，去专业的学习，报个班，又或者就自己一个人去练练，去学习，去拍拍球。

下图女生适合打篮球比赛的什么位置呢?

打后卫（控卫/分卫）若只考虑身高可胜任小前锋、大前锋、控卫、分卫。若加上体重则只可打控卫和分卫。控卫负责把球安全的运到前场，一般由球队运球技术最突出、身体最灵活的人担任。

打分卫（得分后卫）得分后卫的任务就是得分，需要有很好的远投能力，因体重、运球一般，无需突破，只需投篮。

打外线位置比较好，得分后卫、控球后卫或小前锋。内线球员大前锋和中锋要有较好的护框能力和篮下终结能力，不免会发生激烈的身体对抗，所以要有一定的身高和体格优势。

推荐位置：控球后卫首先身高决定合适的位置一定是后卫，对于控卫来讲，灵活性是必须的。

女生这个高度不算太矮了，建议得分后卫，也可以打小前锋。这两个位置对抗强度不算太大，体力自己慢慢来就会好起来。你的身高不建议强力对抗。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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