篮球新手如何练后卫怎么练篮球 后卫

今天阿莫来给大家分享一些关于篮球新手如何练后卫怎么练篮球 后卫 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、第二：传球到位，让接球人舒服进攻，只要场上有任何一个队友有空位，球应该马上到他手。第三：出手命中率要高。后卫个子矮，突破就要以速度为主，*选择远投，特别是三分，鼓舞士气。

2、传球技术：控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的，传球的重要性不言而喻，要掌握各种传球技术：基本胸前传球，单手传球，击地传球，背后传球，脑后传球等等传球方式.传球需要有提前量，让接球人接球瞬间有较好的进攻机会。

3、练习办法：单手运球、双手运球、胯下运球全部要熟练，合格的标准就是让对方无法抢断。

4、多走场，一定要有自己的球友，自己的篮球圈。球友的帮助很重要。这几个环节都很关键，但最重要的`是坚持体能训练和实战的参与。热爱篮球不是逼出来的，是要你自己发自内心的喜爱。

街头篮球怎样练好后卫

其次，可以加跑动和运球能力，毕竟想要更好的投三分，首先要有空位哦。那么一是靠自己运球晃倒敌人创造投篮机会，另一个就是靠跑动啦，适当的反跑可以甩掉敌人。最后，可以加点投篮能力。

我们先将后卫所有的过人技能卸下，只安装一个背身运球2。这样后卫就只能出现背身运球2和普通运球这两个动作。下面就是规律，难发现的原因也就在这里。方向！我们只向同一侧使用过人。我们把这个方向暂定为左侧。

其实作为SG来讲，只要自己有足够的牵制力，懂得大局观，会传球，就完全可以很快提高自己的意识，只要多打，多看REP，多思考，总能很快的进步。

一个好的后卫一定要懂得防守，防守好了就能阻止对方拿分啊，不要一味地只知道拿分，那样也没有用。对于技能不同的G就应该用不同的防守方法，要懂得随机应变，不同的时机用不同的针对。

怎样练好篮球后卫

1、多走场，一定要有自己的球友，自己的篮球圈。球友的帮助很重要。这几个环节都很关键，但最重要的`是坚持体能训练和实战的参与。热爱篮球不是逼出来的，是要你自己发自内心的喜爱。

2、传球技术：控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的，传球的重要性不言而喻，要掌握各种传球技术：基本胸前传球，单手传球，击地传球，背后传球，脑后传球等等传球方式.传球需要有提前量，让接球人接球瞬间有较好的进攻机会。

3、后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。

4、第一：控球流利，一对一防守，保证球过半场，不被抢断！第二：传球到位，让接球人舒服进攻，只要场上有任何一个队友有空位，球应该马上到他手。第三：出手命中率要高。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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