詹姆斯起步动作视频高清〖詹姆斯的速度和弹跳是什么水平 历史级别吗 〗

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1、詹姆斯的身体在刚进NBA时就已经达到了NBA级别的竞技水平，基本的对抗不落下风。不出三年，詹姆斯的身型固定了，NBA几乎没有像他一样的球员，中锋的体重，控卫的速度，变态的弹跳。平心而论，詹姆斯的弹跳和速度在NBA历史上属于哪种级别？骑士0的詹姆斯的超筐劈扣。空接双手平筐背扣。

2、詹姆斯的天赋那*是历史最强一档，放在小前锋位置，那肯定是第一存在。詹姆斯的强大不是某个天赋能排第一，而是他每个天赋都是*，当他把这些天赋都汇集于一身时，他的统治力就体现出来了。就是有了这天赋，詹姆斯统治力才这么强，才能创造那么多纪录，今天就来感受下，詹姆斯的*天赋。

3、动态天赋方面，詹姆斯百米测速10点4秒左右，全场3/4冲刺2点89秒，原地弹跳99厘米，助跑弹跳118厘米。詹姆斯的运动能力想必无需过多赘述，他的速度几乎超过了联盟90%以上的后卫，各种平框暴扣也足以证明他的弹跳能力*是历史级别的存在。

詹姆斯身体有多*?

〖壹〗、肌肉发达詹姆斯一直是以身体素质强大著称，打法也是非常强硬，推土机一般的突破没有人能够抵挡，只要詹姆斯起步，给人的感觉就是前方就算是铜墙铁壁也能撞开。*的身体素质令詹姆斯在NBA的比赛中游刃有余，而詹姆斯的肌肉究竟有多*，奥尼尔：他身上根本就没有肥肉。奥尼尔曾经在生涯后期与詹姆斯做过队友，对于詹姆斯他也是非常了解的。

〖贰〗、詹姆斯除了有极高的球商，同时兼备*的身体素质，体脂率低到7%，体重达到114KG，但这却丝毫不影响他的进攻速度与身体的协调性。辉煌的职业生涯中没有重大伤病，以至于35的老詹还经常被人调侃为新秀。詹姆斯就像“机械战士”，他的身体永远都充满了神秘感，他拥有了一个篮球运动员，所有拥有的一切。

〖叁〗、更重要的是詹姆斯的训练强度简直*，抬大号轮胎，拉小车这样的方法都出来了，没有强悍的身体素质还真练不起来。在前段时间湖人与雄鹿的强强对话中，最终湖人在主场拿下了重要胜利。我们可以来看看詹姆斯在与字母哥对位时两个人的身材对比，不说其他的，就詹姆斯这大腿都快有字母哥两个大腿粗了。

〖肆〗、这是詹姆斯在骑士时期的一个差点失误的意外回合，不过被摄影师抓拍到后却广为流传，原因就是这个照片真实体现了詹姆斯的弹跳有多*。从图中可以看到詹姆斯可以跳到将近肩膀平筐的水平，说实话要是詹姆斯每个回合都这么跳别人真的就不用打了。NBA球员的力量能大到什么水平，詹姆斯同样也给出了答案。

为什么都说詹姆斯上篮走步,不是有3步上篮的吗?

〖壹〗、詹姆斯的部分上篮确实存在走步违例的情况。仔细观察他的上篮动作，可以发现，他接球时轴心脚已经确定，然后他再大迈步走两步上篮，这使得整个动作显得有些别扭。其实，詹姆斯在上篮过程中偷换了轴心脚，接球时一只脚作为轴心脚，但在起步时却换成了另一只脚，导致整个动作看起来像是走了四步。在国际篮联的规则下，这种情况下确实会被判定为走步。

〖贰〗、在篮球比赛中，有一种广为流传的说法，常常用来讽刺NBA球员詹姆斯。这个说法源于詹姆斯在上篮时的一些动作，被部分观众认为存在走步的嫌疑，而裁判并未吹罚。因此，不喜欢詹姆斯的人常用“四步上篮”来调侃他。实际上，三步上篮是篮球比赛中一项合法的技术动作，是篮球规则所允许的。

〖叁〗、“别人总说詹姆斯四步上篮”的原因主要是基于其黑子的讽刺和质疑。具体来说：技术动作质疑：詹姆斯在上篮时，有时会被认为有走步的嫌疑。在标准的篮球规则中，三步上篮是合法的技术动作，即上篮前最后三步完成动作。而“四步上篮”则超出了这一规则范围。

为什么都说詹姆斯上篮走步,不是有3步上篮的吗

〖壹〗、三步上篮的规则是：持球开始计步，连续走两步后，轴心脚必须在球出手前保持接触地面，否则即为走步。詹姆斯的部分上篮确实存在走步违例的情况。仔细观察他的上篮动作，可以发现，他接球时轴心脚已经确定，然后他再大迈步走两步上篮，这使得整个动作显得有些别扭。

〖贰〗、在篮球比赛中，有一种广为流传的说法，常常用来讽刺NBA球员詹姆斯。这个说法源于詹姆斯在上篮时的一些动作，被部分观众认为存在走步的嫌疑，而裁判并未吹罚。因此，不喜欢詹姆斯的人常用“四步上篮”来调侃他。实际上，三步上篮是篮球比赛中一项合法的技术动作，是篮球规则所允许的。

〖叁〗、停止过程中支撑脚移动后拍球，或者上篮3步以上上篮，三步上篮，起三步后停止不投篮不传球或者，晃动后投篮，跑动中接球，然后走两步在拍球，都算走步，但是NBA有规定，若在运动，上篮中，动作是连贯性的，可认为没有走步。

〖肆〗、“别人总说詹姆斯四步上篮”的原因主要是基于其黑子的讽刺和质疑。具体来说：技术动作质疑：詹姆斯在上篮时，有时会被认为有走步的嫌疑。在标准的篮球规则中，三步上篮是合法的技术动作，即上篮前最后三步完成动作。而“四步上篮”则超出了这一规则范围。

〖伍〗、这个基本是詹姆斯的黑子流传的说法，之前詹姆斯的上篮总是有走步嫌疑，而裁判没有吹过，所以不喜欢詹姆斯的人总是用四步上篮来讽刺詹姆斯。上篮简介：三步上篮是在篮球规则允许的范围内做出的合法的篮球技术动作。

篮球里面,起步走和试探步怎么区别

这些脚步动作不仅能够帮助球员在比赛中更灵活地移动，还能通过假动作误导对手，增加进攻的不确定性。足球步、欧洲步、试探步、跳步等，都是篮球技术中非常重要的组成部分。它们不仅能够提高球员的个人进攻效率，还能增强球队的整体攻击力。

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