今天阿莫来给大家分享一些关于后卫适合的篮球过人招式篮球后卫过人技巧方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、在做假动作传球上,后卫要做到眼观六路,不能直盯盯地瞪着你要传球的目标,这样很容易造成失误,后卫要时刻利用自己的眼神、腰、头、肩、手去做假动作然后把球传出,这对后卫来讲是非常重要的。最后一点是后卫怎么向内线传球。
2、注意观察对手的动向,不管对方动还是不动,立刻把球向左晃,力贯右脚,甚至蹬地稍稍提起。这时对手的重心一般都会有些许变动,或者反应慢,现在才向你的右边动,那就顺势从左侧过。
3、首先球向右拉,接着右脚向右前迈出一大步,然后降低重心,球迅速拉向左侧然后进行突破。
1、基础:抢位。抢位可以反跑,可以V切,也可以绕前。总之很多吧,我就不再赘述了!步骤:低位背打要掌握节奏,可以跳步的方式摆脱对手。
2、控球技巧:因为我们被称为控球后卫,我们的控球当然不错,至少我们可以安全地带球穿过半场,而且球不会被对手抢走。需要掌握的球技包括左右手交替运球、胯部运球、背部运球等。
3、很棒的控球技巧。控球后卫对控球技术要求很高,而且好的控球后卫高速连贯地传球。花哨的运球看起来不错,但实际上并不实用。只能用来练习增加球的感觉。
4、也可以由控球后卫(1)将球传给小前锋(3),然后从外侧切入到底角三角进攻同样允许后卫占据低位。那样又有几种不同的方式组成进攻三角。
1、第一点在我们使用抛投的时候,我们的举球位置要略微偏向我们的前侧手,然后去尽量靠近躯干位置,这样能保证我们的抛投不偏移。第二点在我们抛投的时候要让我们的掌心放空,让我们的手指去接触篮球,然后让我们的手掌充分放松。
2、这部分技术分成两个要点:一是在3分线附近接到球后,不要随意下球做无意义的运球。要充分利用“直接下球过人”的机会,也就是,以后你在在3分附近接到球,除非过人,否则绝不轻易下球。
3、传球技术:控球后卫是场上传球最频繁也最重视传球的,传球的重要性不言而喻,要掌握各种传球技术:基本胸前传球、单手传球、击地传球、背后传球、脑后传球等等传球方式。
虚晃转身过人左手持球推进,靠近防守球员时,左手把球往右侧拍,迅速拉回进行右侧转身,完成转身后将球运至右手,以防防守球员身后掏球。
注意观察对手的动向,不管对方动还是不动,立刻把球向左晃,力贯右脚,甚至蹬地稍稍提起。这时对手的重心一般都会有些许变动,或者反应慢,现在才向你的右边动,那就顺势从左侧过。
后卫要通过无球移动来保持场上的平衡,如果后卫发动进攻,你把球传到45度之后,向篮下或者反方向切走了,必须还有沿底线兜回来,这样才能保持场上五人的分布均衡。
:突破的训练:可以练习跳绳,可以练成良好的节奏感和脚步的灵敏性,对于一个控球后卫来说这都很重要。NBA技巧大赛是一个很好的方法(控球训练也适合),找一个空场地。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助