我想学打羽毛球,请问在哪有培训的地方「中国gun羽毛球国家队训练馆在」

本文摘要：我想学打羽毛球,请问在哪有培训的地方 首先，提到的地方如英派斯等，确实提供专业且设备齐全的场地，但相对价格较高。这类球馆适合有一定基础或追求...

我想学打羽毛球,请问在哪有培训的地方

首先，提到的地方如英派斯等，确实提供专业且设备齐全的场地，但相对价格较高。这类球馆适合有一定基础或追求专业训练的爱好者。其次，部分大学的体育馆对外开放，例如南湖广场附近的吉林大学。这里的价格通常会比专业球馆实惠，适合学生或对价格敏感的羽毛球爱好者。

击球很难回到后场,如何选择更适合的羽毛球拍?

羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。

为了避免受伤，建议不要选择平衡点靠前的，也就是通常所说的头重型或进攻型；追求扣杀的力度是没太大意义的，不如琢磨一下步法和握拍的方法。当然，新学球的球友希望平衡点靠前的球拍能增强自己回后场球和杀球的能力，建议您*选中杆稍微软点的拍子 4。

选择适合中后场双打的羽毛球拍，需从三个方面考虑：拍子的适合度、价格区间以及击球特点。首先，拍子的适合度至关重要，它应与你的个人打法相匹配。其次，价格也是不可忽视的因素，你需要根据自己的经济状况选择合适的价位。最后，考虑到双打比赛中的速度和进攻需求，拍子的中杆硬度需适中。

选择羽毛球拍时，首先应考虑拍子的重量。市面上的羽毛球拍重量通常标记为U数，从1U到5U不等。3U的拍子（约85克）较常被推荐给新手，因为它们较轻，有助于避免因力量控制不当而导致的肌肉拉伤。对于偏好更轻拍感的球友，可以选择4U的拍子，但请注意，过轻的拍子可能会影响击球的后场力度。

后场打得多的，关键是高远球和杀球，适合头重型的球拍，如果头轻拍，杀球就发飘了。所以，建议选择YONEX的VT系和AT系的拍，NS和NR系列的拍大部分杀球都发飘，高远不好借力，不建议选用。VT系的拍可以考虑VT 80或者VT ZF。

首先说拍子的重量。拍子一般分为 1U 2U 3U 4U 5U，一般3U是很多人用的，85克，新手用这也比较适合，因为新手不会用力，要是用太重的拍子就容易拉伤肌肉，如果喜欢可以挑选4U的拍子更加轻，但是太轻了就是发现球打的不够后场，经常被扣杀，也是根据个人的喜好吧。

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