散打和自由搏击哪个实战 (散打自由搏击哪个实用)

散打和自由搏击哪个实战?

相对来说，散打是中国人创建的项目，所以他的这个理论啊，体系啊，人员啊，教练都比较好找。搏击属于实践操作，看你自己喜欢和所遇到的教练水平高低，对你的实战效果是有影响的。

练什么在打架中最实用

打架最实用的拳法有现代格斗的拳击和传统武术的咏春拳。拳击是现代格斗技中最简单实用的，虽然只有直拳，勾拳，摆拳三招，但经过一百多年的演变，拳击在上肢的攻防上几乎已经无懈可击。

问题七：打架用什么武术*打 推荐截拳道，又快又狠，也容易学。而且动作全面，拳腿摔并用。泰拳和散打也不错。截拳道之中还有棍道，双截棍和短棍。抄家伙胜算更大。法式拳击也不错，他脱胎于街头武术，适合斗殴。

体力，很重要，打架是很费体力的，所以锻炼一下，这个就不说了，自己应该知道怎么办，慢跑是没用的，要剧烈的。

一般街头格斗，比较实用的就是李小龙的截拳道了，动作随机应变，简单实用，洞穿力强。跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。

女生散打好还是自由搏击好?

1、这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。

2、两者均不适合女生。很多东西确实是可以防身实战，但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。散打是要靠大量实战来磨练的，我练散打也有十年了这个不是适合女生去练的东西。

3、女生学拳击更好，并不适合学散打。对于散打，重要的是一胆二力三技术，胆量是优先的。没有胆量打是练不出来的，并且散打学习的是正面对抗，因此并不适合女生用于防身。对于拳击，重要的是技术和力量，只要技术练到家。

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1、当然是自由搏击 自由搏击，欧美全接触自由空手道等，它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况自由发挥，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。

2、泰拳散打柔道截拳道空手道跆拳道拳击 就实用性而言：1 拳击最次，无法充分运用全身肌肉群；2 跆拳道除非在红带及以上级别，最多是耍耍花架子，表演性强于实用性；3 空手道可用于实战的东西非常少。

3、空手道：空手道也是最近几十年里的新式搏击运动，由于空手道的历史不是很长，有些技术方面还不是特别成熟。但是我本人是非常喜欢李小龙的！但是空手道在实战中也是很实用的，但仅次于散打。

4、空手道比较实用，建议学习，但技巧性强，因为是从我国武术发展而来的。柔道也比较好，他是贴身擒拿技巧的*武术 合气道好像要牵涉到呼吸吐纳吧，不好掌握。

5、同级别的就看练得人的水平，比如极真空手道、踢拳、泰拳，但是跆拳道、截拳道、合气道同水平的人练前者能打赢后者，因为这三个训练方法、实战性和理念比前者落后。

6、最后是跆拳道：这种只有退没有拳的武术我不想评论了，实战是拳头的舞台。不过后几个对体能要求不高可以先练练打基础，如果为了追求更高的境界就练散打。当然散打有致命缺点如果不是专业的应该够用了。

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