秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则--持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
篮板球的解释篮球 运动 中,投篮未中,球体碰到篮板或篮圈后弹出,称为篮板球。 《体育报》 198125:“正是由于这样,以致失误 屡屡 发生,篮板球也常被对方小个子队员抢走。” 词语分解 篮的解释 篮 (篮) á 用藤、竹、柳条编成的有提梁的盛物器:网篮。藤篮。竹篮。花篮。
篮板球的词语解释是:篮球运动中_投篮未中_球体碰到篮板或篮圈后弹出_称为篮板球。篮板球的词语解释是:篮球运动中_投篮未中_球体碰到篮板或篮圈后弹出_称为篮板球。注音是:ㄌㄢ_ㄅㄢˇㄑ一ㄡ_。词性是:名词。结构是:篮(上下结构)板(左右结构)球(左右结构)。拼音是:lánbǎnqiú。
篮板球的含义:篮板球是指在篮球比赛中,当投篮失误时,从篮板或篮圈上反弹的球,在篮球战术中,篮板球是指在篮板球前处理球的方法和战术。篮板球的处理包括抢位、跳跃、抢空和接球后的动作。因此,进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。
1、移动的作用:篮球比赛中完成各种攻防动作(无论是否持球),都需要有脚步动作的参加,移动是比赛中运用最多的一项基本技术。
2、篮球的基本技术有:滑步、切球、障眼法、单手抛、拨腕传球、高吊球、地板反弹球、胸前球、后撤步、背后换手、交叉步、体前变向。篮球(basketball),是以手为中心的身体对抗性体育运动,是奥运会核心比赛项目。
3、双手胸前传球∶双手胸前传球是篮球中一个最基本的传球方法,只有在你和接球队员之间没有任何对方球员的情况下才可以进行。传球前双臂微屈,双手持球放于胸前。可以用于各种距离,各个方向的传球。双手(或单手)低手传球:近距离的隐蔽传球,用于两进攻队员擦身而过时。
4、篮板 事实告诉我们,得篮板者得天下。投篮 最为基本的得分方式。传球 篮球是五个人的运动,既然是五个人的运动。那么,传球是必须的。控球 是篮球运动的基础的基础。抢断 成功防守的*办法,就是把球从对方手中抢下来。上篮(灌篮)另一种更具观赏性的得分方式。
5、双手胸前投篮:双手握球在胸部以上(高度在肩部附近),握球手法与双手胸前传球相同,肘关节自然下垂,上体稍前倾,两脚前后或左右站立,两膝微屈,重心落在两脚之间,目视投篮目标。
6、滑步:防守时常用,以保持与进攻球员的距离,同时准备拦截或抢断。 切球:通过合法的身体接触,打断对方控球手的控制,夺取球权。 障眼法:在进攻或防守时,通过身体动作或视线引导,欺骗对手以获得优势。 单手抛投:一种近距离的投篮技巧,依靠一只手的力量将球投向篮筐。
篮球比赛的规则如下:篮球比赛基本规则 每队上场5人,必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场,每半场2节比赛,共4节,每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒,半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球,比赛开始。
秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则--持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
篮球规则详解 比赛场地 标准篮球比赛场地尺寸为28米长、15米宽,地面应为平滑的木板或石材。篮球板 篮球场的两端各有一块尺寸为8米高、05米宽的篮球板,板上设有直径为45厘米的篮筐和篮网,篮筐为橙色,篮网应挂在篮筐上,以便明确判断球是否入网。
篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节,每节10分钟(国际比赛)或12分钟(NBA和CBA等职业联赛)。每两节之间有2分钟的休息时间,半场之间有15分钟的休息时间。
*篮球规则(完整版)进攻计时器规则 当一名队员在场上控制活球时,该队必须在24秒钟内完成投篮。 控制球队在24秒钟内未投篮,要发出24秒信号的声响,违反本条规则为违例。暂停规则 每队每半时的比赛时间内可以准许请求两次要登记的暂停,每一决胜期内准许1次。时间为一分钟。