1、各种足球的规格:5号球,直径25厘米,正规11人场比赛用球。4号球,直径19厘米,5人或7人场比赛用球。3号球,直径18厘米,供孩子训练学习用球。2号球,直径15厘米,儿童玩耍用球。1号球,直径8厘米,儿童玩耍用球。足球类型:室内足球。比一般的足球硬,在手里感觉较沉。
一般情况下,小学生买四号足球就可以了。在正规的足球比赛中,使用的比赛用球都是五号的,但是,由于是小学生,身材相对较为矮小,并且由于是刚开始接触足球运动,对足球的掌控并不熟悉,所以,不推荐刚入门的小学生使用正规比赛用球。小学生踢足球练习方法:各种踢球动作的模仿练习。
号足球。小学生用3号足球,因为小学生的脚面和足球的接触面比较小,所以小学生使用比较小的3号球会比较合适,中学时使用4号球,成年人使用5号球。足球可分为5个型号,分别是1号球,2号球,3号球,5号球和7号球,1号球最小,5号球*,正规比赛均采用5号标准用球。
使用5号球(通常直径约为25厘米)是更合适的选择。5号球是正规足球比赛中使用的标准用球,它可以让孩子们更好地适应比赛环境,并为未来的足球生涯打下坚实的基础。
小学生足球9岁以下是适合用3号球,9-12岁用4号球,标准比赛用5号球。足球是一项以脚为主,控制和支配球,两支球队按照一定规则在同一块长方形场地上互相进行进攻、防守对抗的体育运动项目。现代足球的前身起源于中国古代的球类游戏“蹴鞠”,后经阿拉伯人由中国传至欧洲,逐渐演变发展为现代足球。
1、以脚部及下肢为主要部位进行多种形式的颠控球练习。(2)以脚背外侧、脚背内侧、脚背正面、脚内侧为主进行运球基本技术练习。以脚掌脚尖拖拉为主要方法的运控球基本技术练习。(3)原地和较慢运动状态下的脚部、大腿、胸部接控球基本技术练习,包括地滚球、反弹球和空中球等。
2、在足球比赛中,随着攻与守的不断变化,要求队员必须全面掌握慢跑,快跑,直线跑,曲线跑、折线跑及侧身跑,插肩跑,后退跑等无球技术。 (1)快速跑 快速跑是指跑的速度程度。跑的速度是由步幅和步频决定的。在保持一定步幅的条件下,加快步频是提高速度的重要途径。同样在保持一定步频的条件下,加大步幅也能够提高跑速。
3、踢挂球 将网足球挂于一定的高度。幼儿支持脚踏在球的侧方约10-15厘米处,踢球腿向后摆起,膝弯屈,小腿前摆,以脚背正面或脚内外侧击球。踢球比远 在地上画一踢球线,向前8米处再画一条横线,然后每间隔2米画5个格,由近而远编上号码5。
4、传球练习 让幼儿站成一排,两个人之间相隔一定距离,把足球传到对方手中。可以逐渐增加传球距离和传球难度,让幼儿在轻松愉快的氛围中提高传球技巧。射门练习 在室外或者室内的空地上,放置一个小型足球门,让幼儿们轮流射门。
5、跑:在足球比赛中,跑是球员的基本活动技能。速度是现代足球运动的特点之一。球员需要掌握正确的跑的技术,并合理运用各种跑的方式,如慢跑、快跑、直线跑、曲线跑、折线跑、侧身跑、插肩跑和后退跑等。
6、足球技能包括进攻技能和防守技能。当然您所说的考试应该不会涉及到防守技巧。进攻技能的话一般包括持球、盘带、准度。