球鞋应轻便、合脚。 可选择高筒或短筒鞋。 球鞋材质应为帆布或柔软皮革。 鞋底应有良好的避震和柔韧性。 鞋底应防滑。篮球 篮球由皮革、软胶或人造纤维包裹,内含气体,圆周应在79厘米至78厘米之间,重量应在567克至650克之间。
1、篮球比赛的规则如下:篮球比赛基本规则 每队上场5人,必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场,每半场2节比赛,共4节,每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒,半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球,比赛开始。
2、篮球的比赛规则 人数,每一队有五名正式队员和不超过七名替补队员。如果主办方允许,可以适当的添加替补队员。时间,篮球分为上半场和下半场,中间会有十分钟的休息时间。得分,篮球的得分可以分为3分、2分和1分。
3、比赛方法。一队五人,其中一人为队长,候补球员最多七人,但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则举行延长赛5分钟,若5分钟后比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。得分种类。
4、篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节,每节10分钟(国际比赛)或12分钟(NBA和CBA等职业联赛)。每两节之间有2分钟的休息时间,半场之间有15分钟的休息时间。
5、篮球比赛规则主要包括以下几个方面: 比赛时间:每节10分钟,共4节,总共40分钟。 比赛区域:球场分为3个区域,分别为限制区、三分线、中线、三分区域和后场。 比赛方式:球权、得分、犯规、技术犯规、出界、暂停等等都有明确的规则。
6、篮球比赛详细规则新手入门如下: 赛制 五人制:比赛由4节组成,每节10分钟,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。
大致可分为(1)普通违例:如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。(2)跳球违例、(3)跳球时的违例:除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。
基本规则二 24秒钟规则:进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。8秒钟规则:球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场(对方的半场)。
篮球比赛的规则如下:篮球比赛基本规则 每队上场5人,必须有一名队长。替补球员最多7人。比赛分上、下半场,每半场2节比赛,共4节,每节比赛10分钟。2节中间的休息时间和4节中间的休息时间为130秒,半场休息15分钟。加时赛时间为5分钟。比赛开始由两队各一名队员中圈跳球,比赛开始。
篮球比赛的基本规则如下:基本规定 篮球比赛每队场上队员5人,比赛过程由4节组成,每节10分钟。如果第4节比赛结束时比分相等,需要一个或多个5分钟的加时赛来继续比赛,直至决出胜负。队员在3分线以内区域投中篮得2分,在3分线以外投中篮得3分,每次罚球中篮得1分。
1、每名球员各有 4次被允许犯规的机会,第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮,是做为对犯规队伍的处罚,给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后,从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后,球触到篮框前均不能踩越罚球线。
2、篮球规则主要从比赛时间、得分方式、犯规、个人犯规、技术犯规、不正当防守、违例等方面。比赛时间 篮球比赛分为四节,每节10分钟(国际比赛)或12分钟(NBA和CBA等职业联赛)。每两节之间有2分钟的休息时间,半场之间有15分钟的休息时间。
3、秒钟规则--进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒)。10秒钟规则--球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场)。5秒钟规则--持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。
打篮球的规则 一:持球、进攻与防守、犯规与违例。 二:持球后五秒内需投篮或传球,否则失去球权。 三:进攻时躲避防守并将球投进篮筐,防守时阻止对手进攻并抢断球。 四:犯规导致对方罚球,违例失去球权。
篮球比赛规则:球成活球,当:① 跳球中,球被一名跳球队员合法拍击时。② 罚球中,裁判员将球置于罚球队员可处理时。③ 掷球入界中,掷球入界的队员可处理球时。球成死球,当:① 任何投篮或罚球中篮时。② 球呈活球,裁判员鸣哨时。
篮球基本规则一 比赛方法 每队五人,其中一人为队长,替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场,每半场各20分钟,中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时,则进行延长赛5分钟,若5分钟後比数仍相同,则再次进行5分钟延长赛,直至比出胜负为止。
篮球比赛的基本规则: 比赛时间:NBA与CBA的单节比赛时间均为12分钟,全场共四节。 平局规则:篮球比赛中如无胜负之分,将进行5分钟的加时赛,直至分出胜负。 干扰球判罚:球从*点下落时,防守方不得触碰,否则视为干扰球,对方得分。
对于国际篮联主要的正式比赛(见“正式比赛程序”第五节),篮球场尺寸为:长28米,宽15米,篮球场的丈量是从界线的内沿量起。
篮球比赛详细规则新手入门如下: 赛制 五人制:比赛由4节组成,每节10分钟,在第一节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间。半场时间的休息应为15分钟。如果在第四节比赛时间终了时比分相等,为打破平局,需要一个多个5分钟的决胜期来继续比赛。
比赛场地应是一块平坦且无障碍物的硬质地面。其尺寸是长28米、宽15米,均从界线的内沿丈量。违例与犯规 篮球比赛中违反竞赛规则的情况有违例和犯规两大类,两者都是违反规则规定的行为。违例没有双方队员之间的身体接触,而犯规则包含有不当的身体接触或违反体育运动精神的行为。