南通哪里有练散打或拳击的地方。(南通学习业余拳击)
南通哪里有练散打或拳击的地方。(南通学习业余拳击)
1、南通乐8三楼（五一路教育路交叉口，包福记对面，新创立搏击俱乐部。主教练世界散打*，可百度视频搜索其相关比赛资料。多次参加武林风、五行天下，他人也不错，平易近人，风趣幽默。深受学员的爱戴。
十到二十节。条件好一些的报名私教课无疑是*的选择，选择十到二十节私教课为*。针对一项技能来说分为接触期，了解期，熟练期。
这些都是大型肌肉群，训练后需要长时间的恢复，通常为72小时。此外，拳击练习不仅是基本力量，也是训练自己步法和反应的时间。平时，你还需要做实战训练。
说实在的，完全还是看自己的，你只要努力付出了，就会得到你想要的收获。至于你说学1天练6天，当然可以。不过相对于系统的专业训练来说，效果就会差些。
拳击大课一般是90分钟，一对一练习一般是技术性指导。相对来说一周6小时从学习基础技术来说是差不多，但是训练量还是不够的，还是需要参加拳击大课团体训练一些小训练项目。
拳击一般八节课学会。记录每次上课的学习内容，以便后面重复训练。当天不懂得动作或细节即时去找教练问清楚。八节课所练到的训练科目，要为后续训练做铺垫。
不是练得久不久的问题，而是要看你练了哪些东西，怎么实战。其实拳击看起来很简单，只有直勾摆，但是要协调步法，转腰转胯就不是那么容易的事了。要教练平时耐心指导，把每个动作做对才能考虑对抗。
体能以跑步优先，如果有条件，你可以侧身跑，然后变速，或快或慢，只要你每天支持一刻钟，应该在业余拳击上的体力就能够，如果您想走职业，就要系统联系。
可以，发展趋向：*保安，私人保镖。开拳击俱乐部，当教练。正规的俱乐部没有任何安全问题，可以学习技术的同时了解经营。如果你是上私教课或者教练课的话，半年学费可能在5000以上，我了解的高的过万。
实战的能力，这些你都学不到，最后说一点，拳击不是学，也没人教，是练·和有人指导！练的多打的多，你水平就自然提高，建议你可以考虑长久的业余练习。
如果天天训练，每天6小时的话，3个月差不多可以进行实战对抗。建议去拳击馆，找专业拳击的教练进行培训。自主训练的话可能会有关节挫伤、肌肉拉伤等风险。
如果是单纯的实战对练，基本掌握基本招式之后就可以，不会超过二十天。如果要熟练的实际运用那么需要大量实战对练等练习。
基本招式一个月就会，但要灵活运用需要大量的实战磨练，如果每天练习的话一年基本可以，但一般人恐怕做不到这一点，所以需要两到三年但相对其他武术而言散打已经算是速成的了。
短期内学习摔拿技术不如打击类技术的实战效果明显。以我学拳击的经验来看，如果你不怕打，体能也不太差的话，经过三个月的高强度系统训练，就能有比较理想的实战能力，单挑基本无压力（对普通人而言）。
我以前跟人学过拳击，业余，也小打过几场比赛，但如果你是想成为专业运动员的话，*还是面对面的咨询专业教练，才能详细了解细节，起码不至于练伤自己身体。
