排球后卫可以打篮球吗视频怎么打篮球零基础视频

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2、，运球：运球是篮球运动的基础，运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

3、打篮球技巧视频教程：网页（版权限制，暂不提供下载），教程如下：运球技巧之变向运球：变向运球是过人常用的技巧，也是运球的实用技巧。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。

4、传球动作要领：两脚前后开立，两膝微屈，上体稍前倾，两手持球于胸腹前，两臂不外展。传球时，后脚蹬地，重心前移，在两臂迅速向前伸展的同时，用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出，重心随着前移。

篮球后卫怎么打视频

组织后卫由于拥有场上的决策权，所以运球时不能眼睛盯着球看，而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准，是要在防守之下能够注意到场上动静，那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。

打后卫掌握以下三项必要的技术分别以下三项：运球运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。

后卫的运球：运球时要保持低重心，这样起动时更有爆发力，低重心还能更快地把球传出去，低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度，这样才能结合实战。

第1点要打好控球后卫就首先就是要控制好球保证在推进的时候不丢球，保住球。第2点就是要有关阔的视野能够一眼看出每个球员所在的位置，能够准确的把球传给有机会得分的队友哪里。

篮球运球技巧、练的时候可以用排球代替篮球吗??

可以代替。背后前抛接球，就看你能不能接到了。。腰部双手循环转球。你可以试试。绕跨下不接触地面那种的。

我觉得不合适吧，任何一种球，肯定都是根据其打法来设计制造的，排球那是用单次接触碰撞打来打去的，因此质量就轻一些，篮球是有持球的，质量较大，要是换了我觉得肯定不合适。

命中率练习没有捷径，就是需要多投，掌握投篮节奏。运球练习有个方法，就是找个小点的球，如排球，日常就用排球当篮球练习左右手运球，不要尝试着街头篮球的花式运球，那些在比赛中都是违例的，打好基础才是最重要的。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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