田径比赛4X100米应该怎么分配 (4x100米女子接力赛怎样排位)

田径比赛4X100米应该怎么分配?

第三棒应安排弯道跑技术好的运动员。在跑道上有一段弯道，如果不擅长跑弯道的人，在弯道很有可能被别人赶超，如果加速也会摔倒，只有熟悉弯道的人才能跑这段距离。

高中女子4乘100米接力怎么分?

从第三接力区前沿至第四分界线距离为04米，至终点线90米。

×100米接力赛是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑，接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。比赛规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

*100米共有3个接力区，预跑区是10米，接力区20米，接力区有实线标记，预跑区在接力区前，有半实线标记。

~400米接力跑，由于400米后程的跑速明显地降低，传接棒的技术比较简单。各棒之间的配合以第一棒和第四棒的安排为主。

×100米接力跑是分道进行的，接棒者可以在接力区前10米内起跑。接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒。“接力区内”的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

不加分。4×100米接力跑属于集体项目，获得的名次分应该加倍，如果破纪录，破纪录，按照竞赛规程的得分不加倍。

怎样安排4*100m接力快慢顺序

第一棒：通常选择队伍中起跑*的选手，因为他可以*程度地减少起跑时间，为整个队伍争取到更多的时间优势。

第一棒：速度和爆发力至关重要。这个角色通常由最快、最有爆发力的运动员担任。他们的目标是尽可能快地开始，为整个队伍打下领先的基础。 第二棒：速度和稳定性能同样重要。

在速度上，第一棒往往是四个人中第二快的，第二棒第三棒随便，第四棒往往是最快的。在技术上，第一棒和第三棒应该是弯道技术好的，弯道技术好，会比弯道技术不好的快很多。

x100接力，跑的慢点的一般放在第二棒。一棒：要反应快起跑好，对发令枪有感觉的，没有听过枪的不行。二棒：相对弱些也可以，运用接力区让他少跑距离。

将接力棒准确送到下一个人手上 一般情况下，为了能够节省时间，提高整个团队的平均速度，都会在奔跑中交棒。这个时候下一个人会向前开始奔跑，而要准确地将接力棒交到下一个人手上，让他可以更加安心的加速奔跑。

×100米接力四棒递的顺序：首先，让2棒、3棒、四棒的人都站出接力区白线后3—5米，（情况试每人起跑速度而定）。拿一二棒举例，第一棒跑到距离第二棒还有2米的时候，口中大声的喊出：“跑”。

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