我是16岁男生,腿好短,怎么搭配衣服才帅,显腿长 (打篮球的男生腿太短怎么办)

我是16岁男生,腿好短,怎么搭配衣服才帅,显腿长?

1、男生穿什么裤子显腿长好看1 男士铅笔小脚裤，这种裤子可以改善由身材比例不均匀造成的小短腿的男生，看着腿又短又粗，必定很显胖，所以说男生一定要选择高腰版型的裤子，可以拉长腿部线条，整条腿看起来又细又长。

腿短怎么办?

1、方法1 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。

2、注意营养。对于17岁的青少年来说，想要变得腿长，养分的供给是必不可少的。钙质是促进骨骼发育所必需的营养成分，所以你在平时应该多吃一些富含钙物质的食物，例如骨头汤、牛奶等。

3、，保持标准体重。经常参加一些户外活动，加强体育锻炼，均衡膳食营养。2，扬长避短。注意穿衣搭配，尽量穿一些深色的衣服，上衣可以短一些，下身尽量穿长裤，但是裤腿不要太肥。女士尽量不要穿短裙，可以穿高跟鞋。

4、不要穿脚踝系带的鞋子，因为这样的鞋子会打断腿部的线条，让腿看起来显得短。穿高腰裤和高腰的裙子，高腰的服装腰线上升，可以显得腿更修长。如果上衣过长，把上衣的下摆收起来放在裤子里面。

男生腿粗且短怎样才能通过锻炼的方式改善

如果觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。因此要减掉腿上肌肉的朋友*应该是长时间的有氧运动，比如慢跑、快走、骑车等，并且每次运动至少30分钟以上。有以下的方法可以去锻炼，以帮助大腿减肥。

最有效瘦腿睡前一分钟瘦腿操 平躺在床上，两腿夹紧45度屈膝盖举在空中。

第三个动作，侧卧高抬腿。首先我们要侧躺着，用手撑地，双脚并拢伸直，然后脚慢慢地抬起来又慢慢地放下去，这样左右脚交替练习。这个动作主要锻炼我们的双脚，能让我们腿型变得比较直，而且减少腿部赘肉的发生。

跳绳 跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半小时消耗热量四百卡。不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。

腿粗主要通过适当锻炼、控制饮食以及外科手术的方法达到纤细的效果。首先在饮食上，少吃主食，甜食，高热量食物等，进食速度宜慢，少喝碳酸饮料等，多吃蔬菜水果。

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