我身高165cm,打篮球应该怎么打才好 (一米五怎么打篮球男生视频)

2023-10-03 10:31:12 相关体育 peizidaka

我身高165cm,打篮球应该怎么打才好?

身高和体重只是衡量打篮球位置的一个因素,还要看技术、速度和力量等原因。如果控球比较稳,速度不错,可以打组织后卫,掌控球权,组织进攻。如果得分方式较多,速度较快,身体对抗也不过,可以打得分后卫的位置。

我一米五五,怎样练篮球过人晃人什么的,要注意什么

1、你可以对着镜子练习。*是夜晚,对着自己的影子练习这个动作。一开始练习时,你会发现自己的脖子在晃动,此时你要仔细注意自己发力的部位,腿和腰,而不是脖子,还有些人会上下移动!那你就要注意方向了。

2、篮球练习晃人方法如下:一,转身运球 看过麦蒂打球的都知道麦蒂的转身过人用不是很多,大多是加在后扯步里的一起用,转身运球的诀窍在与运球时候的手型和球的接触,这种感觉我没办法教,只能自己去慢慢体会。二,背后运球。

3、篮球晃动技巧:第一步:(以左手运球为例)先左手运球,并慢慢向防守队员慢慢移动,就是做到比较靠近防守球员。

瘦高的男生应该怎么打篮球?

1、我感觉又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,投篮技巧之三步上篮。上篮之前,要把身体重心压低,运球不要超过腰部,身体要稳当,上身摆正。跑动中身体尽量前倾一些,手心向下拍打篮球,不要翻腕。

2、篮球属于对抗性的运动,身体素质不行在对抗中必然会处于弱势的,瘦高型的就练投射,如果对手不是特别强壮,也可以内线抢篮板的,多锻炼锻炼,把身体素质练上去,就是干。

3、推荐就是外线。得分后卫或者小前锋呗。如果内线肉搏的话你肯定受不了。篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王。所以练好投篮你就成功了一大半。

4、瘦人,速度快的话打小前或得分,慢点的话打大前,运球要是还好的话打控卫。建议你大得分后卫,身体对抗少。安全。

5、男生:如果你是打职业联赛,186cm的身高适合打控球后卫。如果你是在北方,而且打的是普通的街边篮球,那你适合打小前或者大前。如果你是在南方,而且打的是普通的街边篮球,那你就适合打大前或者中锋了。

谁教教我怎么打篮球

1、投篮姿势:两脚自然分开,正对球篮,身体与篮板平行,要把篮球放在手上,掌心留空,掌的边缘要贴紧。运球姿势:运球时要以肘为轴,小臂随着篮球,球*到肘关节,即小臂与地面平行。

2、单手前、后运球 双脚交叉,利用手掌将篮球向前推进,当球击地之后上升到开始的高度再用手掌将球像后拉,同样要击地,如此反复训练,注意力度,篮球的击地弹起的高度。

3、篮球是一项充满乐趣的运动,往往伴随着激烈的对抗和团队合作,正如上面的人说的那样,谁会花一上午的时间摸高呢?科学认为增高的锻炼方式*的就是摸高和跑步,而打篮球无疑将这两个运动有机的结合了起来。

4、打篮球 基本练习的介绍 持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。

又高又瘦的人怎么打篮球?

1、又高又瘦的人适合在篮下找机会抢篮板,但是不适合经常的身体对抗,因为身体太薄弱了,在外线投篮也不错,身高臂长,不容易被别人影响的。

2、打篮球不过与多练,多看,多想,考虑到你的身体,可以选择在打篮球中用技巧取胜,比如传球,远投,掩盖你的运球不足,千万别想着和别人硬拼,提高你的投篮命中率,是你的最直接*的提高篮球技术的办法,特别是三分投。

3、建议‘近身投篮肯定不行!只有远投,跳投,尽量避开后卫。或者更队友合作妙传。只有这两点。

4、推荐就是外线。得分后卫或者小前锋呗。如果内线肉搏的话你肯定受不了。篮球场上四大难防守之一就是所谓的高瘦远投王。所以练好投篮你就成功了一大半。

个子矮,怎么打篮球?

1、全面的运球技巧。体前变向,单手假变向,穿裆,单手穿裆,背后运球,shamgod,转身。这些几乎囊括了篮球中所有的变向动作,*都要掌握。

2、后仰跳投。跳投原本是投篮的基本技巧,他不会跳投。这通常是一个中锋的弱点,他又笨又大,但他有足够的身高来弥补。

3、小个子要打好篮球,首先一点很重要的是要有自信,不要觉得自己矮就低人一等,在场上不要畏手畏脚,要敢于做动作。

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