肥胖的人如何防守篮球,篮球场上如何对付灵活的胖子?

胖子怎么利用自己的优势打篮球啊?

我也是胖的，打篮球通常站篮板。除了抢篮板。还有上篮，不想犯规就先冲向篮板，在篮下慢慢潜入，到有优势的地方，上篮。投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。

篮球场上如何对付灵活的胖子?

1、在篮球场上，一个灵活的胖子是非常吃香的，因为它具有自己的体质，又难有自己的力量，根本就是想偷就偷，想跑就跑，根本拿它没什么办法。

2、灵活死胖子可不仅是单位空间内的bug级别存在，更是全领域空间内的篮球场反定律之一。承担好自己的责任，尽力创造条件发挥队友的优势。

3、当然要看对方和自己情况来制定，各种动要有机的叠加在一起，才有威力。千万不要和灵活的胖子贴身，不要背打。中投牛逼了，可以无视中锋。我只是后卫，从来不说进攻还是组织，没有很明显的界限，能盘活全局才是后卫的本职。

4、篮球1对1中如何防住比自己胖的人？比我身高高一点，那人喜欢突破. 他胖.他的速度肯定不如你，突破你就要找机会打掉他的求而不是想怎么来盖他.毕竟不现实 如何防守比自己高一点，速度比我快、又灵活的人？篮球。

5、用突破带着他满场跟着你跑，发挥你廋体力好的优势，跑上几圈后你就会发现他不行了，千万别跟他硬扛站着打，吃亏的一定是你。跑动起来跟他打，结合突破和中投。

胖子打篮球技巧

投篮如果没力气，就练投二分或二分内的球。有力气就练准确度和三分。防守用身体去挡，速度和反应力一定要练好。我利用自己的优势打球，常常抢到篮板和常常盖帽。多练练，如果想去打职球，基本功和其它方面一定要提高。

使用防守位置：保持你的防守位置，站在他的面前，防止他进入内线。不要让他在你的身后，这样他将能够轻松地使用勾手和低手挑篮。 切断传球路线：这个胖子喜欢背打和长传，所以你需要防止他接到球。

一般的胖子肉厚不灵活，可以选择打脚步移动要求少的位置 4号位和5号位就可以满足这样的要求。

打篮球过程中，遇到身体素质比自己好的好的、技术灵活的、技术一般身体灵活的、技术好身体一般的等等情形。你所说的胖子就是其中之一。首先他有身体重量优势，其次要看他技术怎么样，应用身体的能力怎么样。

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