1、如果天天训练,每天6小时的话,3个月差不多可以进行实战对抗。建议去拳击馆,找专业拳击的教练进行培训。自主训练的话可能会有关节挫伤、肌肉拉伤等风险。
1、南拳、咏春、长拳都可以,简单易学,峨眉派的武术也大都比较轻灵,峨嵋刺、剑等等,防身的话少林大小擒拿手也可以。其它的可以学学合气道、空手道、巴西柔术也比较适合女性。
2、还是中国传统武术?还是只想用来学些应急实用的防身功夫呢?各有各的长处,你才18岁,从基本功开始练气完全可以。只要你吃的了苦,能坚持下来就OK的。我是教UFC综合格斗的。
3、像咏春和跆拳都是比较合适的吧。中国的传统武术其实大多都可以女孩子练的,但像太极拳少林拳之类的就免了。日本的柔术对锻炼身体素质和精神很有好处,也适合女性,吸收其中一些练法也不错。
4、如果你怕,那么每次练习完多拉伸和深度的放松。 18岁女生学什么武术好?为了防身。一个能打几个流氓那种,一定要实用。 很多东西确实是可以防身实战,但是你要考虑你是不是有那么多的时间和精力去练。
岁还不算太完,要是比赛就有点勉强了! 拳击也看天分的,不知道你身体各方面素质了。 不过要是用心练两年以上拳击可定也会很出色的。
完全可以 但以你的身高来算 你的体重轻了!拳击是靠悟性和本身实力的,经验也很重要。
岁没上学了可以在体工队学习拳击。到当地的体工队,是专业为体育人材培养的国有单位,有拳击专业,专业的拳击教练,训练场地,因此18岁没上学了可以在体工队学习拳击。