除了上网,你在业余时间经常做什么 (我喜欢在业余时间做运动)

除了上网,你在业余时间经常做什么?

1、看书，起初我觉得自己的知识储备不够，所以想通过阅读来扩大自己的知识面，提高自己的思维，认知，理解能力。2听歌，我很喜欢听歌，特别是一些经典老歌，因为可能平时除了上班没有事情做。

如何利用业余时间锻炼身体?

1、骑自行车。让我们舍弃汽车或公车，骑自行车上下班进行锻炼，这可以有效提升心肺功能和腿部力量。本人坚持三月有余（除恶劣天气外），每天上下班共10公里骑行，体重减轻近3公斤。步行。

2、上下班途中有合适的跑步场所的话，例如绿道，小区走道，可以利用上班或下班慢跑。或者上下班时间充足的话，少坐2个站，每天快走有1万步以上。中午打坐代替午睡。

3、可以买一些健身器材，选择一些实用的，哑铃，臂力棒等等。制定一套自己健身的计划，根据个人的情况来定运动量。

4、打篮球，篮球是比较常见的运动之一，在大学一般都会教篮球，而且经常会举办篮球比赛，打篮球可以锻炼胳膊和腿部肌肉，经常性的跑动到对健康很有好处。

后面加ing的短语

1、something(一些事情)动词后加ing的词组enjoy doing sth， keep(sb ／sth )doing sth， finish doing sth， can’t help doing sth， feel like doing sth， m ind doing sth， prerfer doing sth to doing sth 等。

2、还有短语类： keep (on)继续 dont mind 不介意 cannot help 不禁 give up 放弃 put off 延迟 leave off 停止 burst out 闯出 这些都是后面要跟ing形式的动词。

3、哈哈，好久没有回答这样的问题了。动词-ing 形式可以作宾语补足语，常在see，hear，notice，watch，keep ，find ，get，have，feel 等动词后与一个名词（代词）构成复合宾语。

4、like+V-ing 或者 like to do sth.看情况而定。start doing sth. 或者start to do sth。看情况而定。

5、ing分词具有动词的一些特征，可带自己的宾语或状语，从而一起构成动词—ing 形式的短语。下面整理了动词后加ing的顺口溜，供大家参考。

6、常后接动名词短语动词有have done， give up等。

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