今天打球后,右脚大脚趾磨出一大块血泡怎么办(女生打篮球脚趾头老是磨泡怎么办)

今天打球后,右脚大脚趾磨出一大块血泡怎么办

1、这种情况和鞋底太硬或运动时间过长有关，是摩擦导致的皮下组织渗出和出血。疼痛明显，会影响日常活动。要注意休息，患处可以消毒后刺破引流。局部皮肤摩擦引起的水泡和血泡，属于软组织挫伤范围。主要发生在角质层较厚的部位。

为什么打篮球的时候大脚拇趾总容易磨出水泡??

和我的情况一摸一样，第一可能是打球时支撑脚和发力脚过多地使用同一只脚，比如右脚，这就不叫容易使大拇指起水泡，因为带球启动时那个部位是个支撑点。其次，也可能是体重问题，如果体重太大，给下面的压力也就很大。

磨擦的原因。千万别垫帆布等比较硬的鞋垫。大拇指根下，应该是打乒乓球吧。用沙纸把手握球拍的地方打磨一下就好了。

这种情况和鞋底太硬或运动时间过长有关，是摩擦导致的皮下组织渗出和出血。疼痛明显，会影响日常活动。要注意休息，患处可以消毒后刺破引流。局部皮肤摩擦引起的水泡和血泡，属于软组织挫伤范围。主要发生在角质层较厚的部位。

本质原因：出水泡是因为脚上局部的组织经过长期的强烈摩擦而引起的组织细胞破裂继而产生的“水”泡。具体原因：鞋子太硬、袜子太粗糙（起不到缓冲脚部摩擦的作用），运动量太大，所以会起水泡。

鞋头内部包裹脚趾部分有突出的部位，如缝合处，平时微小的摩擦感觉不大，运动时间长了脚趾就受不了了。

实在这很正常，我想应该是你事先活动过于剧烈，过于投入，过于高兴，才不知不觉中遗忘了鞋子对脚底的摩擦损伤，呵呵，我曩昔也试过，并且水泡间接是破了，基本不需求处置，少碰就行了。

打篮球后脚出水泡怎么办???

解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。补救办法：先洗干净水泡。涂上酒精消毒。用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。

脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。

减少对脚上水泡的刺激：如果你的脚上已经磨出了不少的水泡，那么你只能去少走路，以及穿自己合适的鞋子，这样也可以帮助我们的脚部去减少水泡的刺激，感觉上也不会那么的痛苦。

脚一打球就容易磨出泡怎么办?

解决办法：穿比较舒适，软底的鞋子、柔韧的袜子，适量的运动量。补救办法：先洗干净水泡。涂上酒精消毒。用消毒的针或剪刀弄个小口子放出组织液（水），再用酒精涂抹伤口。最后用创口贴或芦荟胶涂抹整个水泡。

脚泡发生后，主要的解决办法是：将脚泡穿刺引流。首先用热水烫脚5分钟后擦干，然后用碘酒或酒精将脚泡部位消毒，再用消毒后的针刺破脚泡，使泡内液体沿孔道流出，排干。处理脚泡时，切忌剪去泡皮，以防感染。

运动量大就应该穿一双合脚的鞋子，再把鞋带系紧，运动的时候减小动作幅度，这样就能减少磨出燎泡的机会。

打篮球脚为什么会磨泡

1、打球时，脚部皮肤多次与鞋摩擦，磨出水泡很正常，跟鞋的关系不大。以我踢球的经验，水泡之后会形成一层较厚的硬皮，就不会有水泡了。所以，你是不是很久没打球了，才会有水泡。建议多打几次球，应该就不会有水泡了。

2、第一，新鞋，新穿的篮球鞋爱致使脚磨泡。或是别的什么运动鞋都不能适应自己的脚。要通过几天的踩踏才适合了 第二，鞋内有沙粒 或是类似的东西。磨伤所致 第三，过度使用 脚底的磨一部分。

3、原因有很多，比如穿的鞋子有问题，不合脚或者脚底鞋垫太硬。再就是你运球或者跑步动作有问题，习惯于单方面法力、急停瞬间发力等。

4、有两种可能：你隔很长时间才打一次球，脚掌太嫩，稍微打的时间长了就磨破了，这个很正常，处理方法楼上的说得很清楚。我的简单处理办法就是用针戳破把水挤出来，大概一两个星期就好了，此期间注意卫生，别再打球啦。

5、根据你的症状考虑是真菌感染引起的，建议你应用治疗真菌感染的药物，如达克宁等。平时自己注意鞋袜用开水烫洗爆晒，症状消失后继续用药1周左右。

6、这是因为你在奔跑弹跳的时候脚趾和鞋子摩擦造成的。出现在2，3脚趾，那就是因为你的鞋子在那个部位对你的脚摩擦很严重。

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