打篮球脚肿了,怎么快速消肿(男生打篮球脚肿怎么办啊)

打篮球脚肿了,怎么快速消肿

建议首先应休息、合理饮食、增加营养、补充维生素。考虑脚肿后4小时进行一次冷敷，另外可用云南白药喷雾剂。24小时后能贴膏药，平时运动要合理，准备活动要充分。注意适当的放松。防止局部负担过重。运动不要超负荷。

踢球脚肿了怎么办?怎么样能消肿

1、一旦发生踝关节扭伤，正确的紧急处理方法如下：立即停止行走、运动或劳动等活动，取坐位或卧位，同时，可用枕头、被褥或衣物、背包等把足部垫高，以利静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。

2、假如限于条件一时去不了医院，也可以暂时按照下列办法处置，然后尽快到医院诊断治疗。 正确使用热敷和冷敷。热敷和冷敷都是物理疗法，作用却截然不同。血得热而活，得寒则凝。所以，在破裂的血管仍然出血的时候要冷敷，以控制伤势发展。

3、先去看看医生，拍个片子，看看有没有骨折，因为骨折的症状是肿胀，畸形，活动障碍，疼痛。

年29打球扭到脚了后脚肿了。今天能用热水冲一下吗?

问题分析： 可以的，超过24小时之后，对于一般的外伤导致的肿胀，具有帮助消散，促进水肿吸收的作用，当然是可以热敷的，可以起到活血化瘀作用。

因为扭伤造成的肿，不能用热水泡；如果不是，可以泡脚。如果是静脉血回流受阻或静脉栓塞引起的水肿，则不建议泡脚或按摩，因为泡脚会扩张血管，加重肿胀。如果有静脉阻塞，泡脚还会增加肺栓塞的风险。

脚崴24小时以内禁止热敷，不然可能会加重局部出血，引起局部的肿胀加重。脚崴了以后局部需要及时完善X片检查，判断有无合并骨折等问题。如果有骨折，没有明显移位的情况下及时给予石膏固定制动，保守治疗。

脚崴了二天之内不能用热水泡。受伤后二十四小时内用冰敷，四十八小时后用热敷。在使用冰敷时应注意，不要直接让冰直接和皮肤接触，应用毛巾将冰包起来或者是使用冰袋。

打篮球脚肿用什么药油

对的，有条件的，在受伤后使用云南白药，还是非常好的。云南白药在这方面确实有一套。

你好，你现在是需要不活动的，抬高患肢，前三天局部可以冷敷的，以后热敷，同时可以局部用云南白药喷剂的，吃伸筋丹，三七片的。

两种都可以用，但是两种还是各有特点的，红花油是属于跌打风湿类的，罗浮山百草油是属于驱风解毒类的，无名肿毒还是用罗浮山百草油效果要好一点。

合理用药。扭伤初期，不需内服药，不宜外敷活血的药物，以免血流更多，肿胀更大，必要时用点“好得快”喷洒伤处，会感到舒服点。

冷敷是用碎冰块敷于患处，而不是用凉水泡。问题五：打篮球扭到脚，脚肿的很大，怎么快速消肿啊 日常生活中，踝关节扭伤是一种十分常见的损伤，俗称“崴脚”。

云南白药气雾剂 【适应症】活血散瘀，消肿止痛。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛。【用法用量】外用，喷于伤患处。使用云南白药气雾剂，一日3-5次，凡遇较重闭合性跌打损伤者，先喷云南白药气雾剂保险液。

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