今天阿莫来给大家分享一些关于潮人篮球后卫过人技巧篮球后卫怎样带球过人 方面的知识吧,希望大家会喜欢哦
1、运球虚晃上篮练习:队员持球站立在中线边角一带,快速运球向篮下推进,在接近防守人的时候,突然虚晃变向运球三步上篮,做的幅度要大一些,这项运球技术的要点是好像要变向,实际上是一个虚晃的动作。
2、首先球向右拉,接着右脚向右前迈出一大步,然后降低重心,球迅速拉向左侧然后进行突破。
3、首先带球的时候眼睛余光要看到内线的防守人员,如果是比较灵活的后卫防守你时,你可以先急停,右脚后撤步,同时左手跨下运球,左脚摆动幅度发,向防守人员的偏弱方向大跨步,再起速即可。
1、先原地练习无球的转身,练熟了就可以带球原地转,到一定程度后,去场上实践一下,先面对无人防守的篮筐转,保证每次都能在转完后投篮或上篮,再面对对手转。
2、后卫要通过无球移动来保持场上的平衡,如果后卫发动进攻,你把球传到45度之后,向篮下或者反方向切走了,必须还有沿底线兜回来,这样才能保持场上五人的分布均衡。
3、交叉步突破[动作方法]以右脚做中枢脚为例。两脚左右开例,两膝微屈,身体重心降低,持球与胸腹之间。
1、先原地练习无球的转身,练熟了就可以带球原地转,到一定程度后,去场上实践一下,先面对无人防守的篮筐转,保证每次都能在转完后投篮或上篮,再面对对手转。
2、首先球向右拉,接着右脚向右前迈出一大步,然后降低重心,球迅速拉向左侧然后进行突破。
3、首先带球的时候眼睛余光要看到内线的防守人员,如果是比较灵活的后卫防守你时,你可以先急停,右脚后撤步,同时左手跨下运球,左脚摆动幅度发,向防守人员的偏弱方向大跨步,再起速即可。
4、篮球转身技术教学一:后卫转身突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。
5、后卫过人十大招数(以90度正对篮筐向右过人为例)招数一:普通过人(原始动作过人)方法:在人离一个身位的同时,按方向左+A,然后按方向键右。优点:动作比较快,如果对方跟着你第一个动作向左的话就直接倒地。
1、篮球转身技术教学一:后卫转身突然:一定要快要突然这样才能发挥效果——你是后卫别拿着球玩半天才过别人那样你干脆死了算了!过不了就要传!迷惑对手:即要转时先迷惑对手一下让他不知道你要转身而是突破。
2、如果一个后卫切走以后或者运球突破了,另一个后卫要马上补上来,以保持场上五人的均衡。后卫要接应遇到困难的同伴,比如说篮板一传,同伴抢到后场篮板,对方封堵一传封堵得很厉害,后卫就要快速上前接应找一个好的接球角度把球接过来。
3、基础脚步过人:这是最基础的过人技巧,球员利用快速的步伐来突破防守。只要球员熟练掌握了这种技巧,就能够轻松地穿过防守。
4、欧洲步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,利用手臂左右晃动的假动作骗对手,实用性高。梦幻脚步,篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一,通过连续的假动作上篮,利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助
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