打篮球女生身高要求是多少 (打篮球怎么技术好女生身高)

打篮球女生身高要求是多少?

赤脚的情况下，净身高：男的172—183，女的160—168；我认为这范围的身高都比较标准，少于或超过的不是偏矮就是偏高了。

我是女生,16岁,身高才158,怎样学打篮球?

首先是运球，很重要，要保证球不随便丢，二就是投篮，*度要高，姿势要正确。然后呢，就是突破，要用技巧过人，你可以参考一下教学视频，臂力腰力和弹跳也非常重要。先打好身体素质的基础，然后再学习篮球技术。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

既然你是选修而已，就先不用考虑什么身高，打什么位置等多余的问题了。初学者无论是男是女，开始时练的基本东西都一样。你先去买个篮球。你是初学而已，不建议买太贵的球。去文体用品店买个几十块钱的一般橡胶篮球就可以了。

首先你的态度就有问题，为了面子而想打球，基本上你没什么希望，除非你有特殊的天赋。你还是先培养兴趣吧，最最起码也得由衷的认为打球很帅才行啊！等有了兴趣的时候，一切问题就都能迎刃而解了。

抢断球是篮球的基本技术之一，抢断可以夺走对手的进攻机会，可以带动一次快速反击，可以使自己的球队打出一轮高潮。如果你抢断成功，对手会极度懊丧。 如何才能提高抢断的成功绿率，下述方法会对你有所帮助。 第一，要对他进行紧逼。

女生160厘米打篮球比赛怎样能赢?求技巧和投篮方法,*投篮都百发百中...

1、因为女生力气比较小，所以比较适合用推的方法投篮，而不是将球举到头顶然后甩压向篮框。投篮的时候，在球离开手的一瞬间要要有抖腕的动作，这样命中率会比较高一些。重要的还是多练习，我提高体能。

2、近距离投篮。女生的手臂力量比较小，所以，不适合远距离投篮。投篮时，选对位置，抛出球，并尽量让球的抛物线弧度增高。还要注意的是，手腕充分后仰，并控制好前臂的前伸幅度和速度。远距离投篮。

3、运球 运球是打篮球的基础，因此熟练的运球在篮球运转中就很重要了。而女生打篮球运球，可以不会转身，可以不会背后运球，但一定要掌握假动作过人和双手交叉运球。

打篮球的时候该怎么去利用自己的身高优势?

1、你要有良好的意识，准确的说，你要有敏锐的意识。暴跳如雷是没有用的。你要找到对方球队的漏洞和弱点才能获得优势。团队合作是篮球的精髓，所以团队意识很重要。

2、如果力量方面你是比较弱的那就只有利用技术来弥补，进攻方面，身体的灵活度和爆发力好的话，技术很容易就掌握，比如钩手，假动作之类的。

3、力量：想打好篮球记住力量是必须要练的，没对抗下面的就别谈。控球：想打后卫，如果不会运球，护不住球，趁早转F、C。突破：利用你的优势，多练练变向。

4、练习篮球的基本带球方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落地的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

免责声明
           本站所有信息均来自互联网搜集
1.与产品相关信息的真实性准确性均由发布单位及个人负责，
2.拒绝任何人以任何形式在本站发表与中华人民共和国法律相抵触的言论
3.请大家仔细辨认！并不代表本站观点,本站对此不承担任何相关法律责任！
4.如果发现本网站有任何文章侵犯你的权益,请立刻联系本站站长[QQ:775191930]，通知给予删除