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3、张卫平张指导的一系列视频教程就相当专业,现推荐给你。
4、http://加农贝克的篮球教学视频网上有很多。并且,假如你英文不好也没关系,光看他的动作也能领悟。可以上网上搜他更多的视频。都是球星的经典过人。
1、组织后卫由于拥有场上的决策权,所以运球时不能眼睛盯着球看,而要时刻注意着队友的跑位。组织后卫的标准,是要在防守之下能够注意到场上动静,那么练习的时候就应该以不看球为练习标准。
2、打后卫掌握以下三项必要的技术分别以下三项:运球运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。
3、首先要有良好的场上洞察能力,能够做到该传球的时候传,不该传的时候不瞎传。其次是要多练习突破的能力,因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。
4、后卫的运球:运球时要保持低重心,这样起动时更有爆发力,低重心还能更快地把球传出去,低重心运球也可以把准备投篮的时间缩短到最少。所有运球练习应该要保持强度,这样才能结合实战。
1、百度搜视频篮球过人教学这个光看视频没有用的,看自己的身体素质其实很多动作不需要学的,主要还是把基本功打好,提高身体素质。
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3、第三,手指交互传球:这一项比较简单,就是将球于两手间互传,注意是利用手指击打篮球下半部,频率要快,力道要均匀。
4、从基本功开始:篮球技术动作的训练方法,包括篮球的脚步移动技术、篮球传接球技术、运球技术、投篮技术、抢篮板球技术等。联系基本的技术,是打好篮球的基础,不但能提高篮球技术水平,还可以节省体力消耗及减少受伤。
5、我是根据个人爱好来看,我比较喜欢韦德所以经常看他的视频,这种视频就是看他的运球,过人技巧之类的,比如欧洲步,假转身,都比较实用。最主要是练好自己的基本功跟投篮,篮球意识好点就OK了。
6、第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。
本文到这结束,希望上面文章对大家有所帮助