篮球后卫小腿粗细NBA球员腿部肌肉发达,但是小腿很细,你知道这是为什么吗
篮球后卫小腿粗细NBA球员腿部肌肉发达,但是小腿很细,你知道这是为什么吗
今天阿莫来给大家分享一些关于篮球后卫小腿粗细NBA球员腿部肌肉发达,但是小腿很细,你知道这是为什么吗 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
1、我认为这个首先和基因分不开的，其次是训练。小腿的粗细与运动方式密切相关。一些涉及更多腿部力量的跑步或训练会使腿变得更强壮。除了训练方法，先天基因也会决定一个人的体型。
2、所以在NBA里，很多的球员小腿很细，跟腱很长，也是他们的运动需求。系统的训练，让小腿就壮不起来。因为NBA的强度是非常高的，所以球员们经常会面临训练，而且是高强度的训练。
3、这也和刻苦的训练有关。NBA球员从小就练篮球，在训练与奔跑的过程中，会消耗掉小腿上多余的脂肪，剩下的只是肌肉了。另外在训练后他们也要做专业的拉伸，这样不光不会把小腿练粗，还能让小腿肌肉群更有爆发力。
4、麦迪要说NBA联盟内，最完美的小腿线条是谁，当然还要数麦迪了，作为响彻一时的天才型篮球运动员，麦迪的身体素质让他成为少有的天才。
5、锻炼身体的人知道，小腿不练都比大腿强，因为，小腿生活中，发力多，就跑，也是，小腿参与多！不是素质，是训练量，不是一个等级的。
胯下运球讲究的是手脚灵活，而不是腿部的粗细。
在中国比较合适。想打好篮球，基本功必须扎实。身体要健壮的那种，不能虚胖。
主要是使太粗的大腿变细。直体仰卧开始。两腿向上抬起与上体成直角，两膝略弯，先左腿压右腿，后右腿压左腿，交叉运动，快速15次左右。注意：肌肉放松和掌握练习的速度。
大腿粗的女生适合当体育生的。体育生也分种类的，但无论是哪一种大腿粗都不会成为一种阻碍。腿粗的好处：大腿粗可以表明腿部有更丰富的肌肉，肌肉就是力量的来源可以提升速度和平衡。
只要喜欢篮球，何必要打固定位置，娱乐至上嘛。
1、莺歌的一双小腿堪称筷子腿，两条小腿上都看不到多少肉。不过英格拉姆这小腿也不算特意为之，因为他本身就非常瘦，在三号位里体重属于轻量级的。
2、麦迪要说NBA联盟内，最完美的小腿线条是谁，当然还要数麦迪了，作为响彻一时的天才型篮球运动员，麦迪的身体素质让他成为少有的天才。
3、其实答案很简单，看看他们的小腿就知道了。不管是内线还是外线球员，只要有*的天赋，小腿一定很纤细。所以我们来看看联盟*球员的腿，感受一下什么是天赋。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助
