我想问游泳比赛时游自由式跳水后可以踢几多下蝶脚 20分 (50米自由泳打腿多少下)

我想问游泳比赛时游自由式跳水后可以踢几多下蝶脚(20分)

1、自由泳意味着比赛中可采用任何泳式。但在个人混合泳及混合泳接力赛中，自由泳是指除蝶、仰、蛙以外的泳式。 转身和到达终点时，必须用身体某一部位触池壁。

我的自由泳扶板打腿成绩怎么样?

作为业余爱好者，50米自43秒以及扶板打腿2分钟的成绩算是还可以吧，按照国家体育总局游泳运动管理中心推广的《全国游泳等级标准》（针对游泳爱好者的游泳等级标准），你的成绩接近金海豚的标准了。

(4)世界男子100 m自由泳运动员成绩起落相对我国运动员较小，而我国成绩的不稳定性主要体现在我国第一名选手的成绩上。这一方面说明我国高水平运动员的缺乏；另一方面体现出我国运动员成绩不稳定的不利现状。

分钟。七岁的儿童的身体素质、技巧掌握程度和训练量等方面都处于初级阶段，而能够在一分钟内游完50米自由泳，并且以自由泳腿完成，说明其游泳基本功和身体素质比较好。

四年级自由泳36秒的成绩是很不错的成绩。小学生100米自由泳的成绩标准是在416秒，女生的话是在466秒，这算是100米自由泳中比较杰出的成绩。

50米自由泳45秒,打腿打腿时间多长

分钟。七岁的儿童的身体素质、技巧掌握程度和训练量等方面都处于初级阶段，而能够在一分钟内游完50米自由泳，并且以自由泳腿完成，说明其游泳基本功和身体素质比较好。

各人技术不同，用快慢之分，一般游3分钟左右。

×25 米打腿(用脚蹼)，目标成绩是45 秒。达到目标后，打腿4×25 米目标成绩在40 秒内，接着在35秒内打腿4×25 米。然后不用脚蹼试试。

自由泳打腿练习需要的时间因个人情况而异，一般需要**1-3个月**不等。初学者首先需要进行直腿打腿练习，然后逐渐过渡到鞭腿打腿，直到可以轻松连续打腿100米。

一天900m到1000m最为合适，建议200m的蛙泳慢游热身，400m的浮板打腿，最后300m的自由泳收尾。打腿过程中注意腿部发力，一般由大腿带动小腿，其次注意通过调整身体来减阻。

游泳特长生标准

年龄要求：高中学历在校学生男女生均可，年龄在16至19周岁，初中学历在校学生仅限男生，年龄在13至15周岁。

北大清华招体育特长生要求：游泳项目的考生必须具有一级以上证书，并在省(自治区、直辖市)游泳比赛中获得前六名或全国比赛获得前八名。

排球：男子身高达180cm以上，女子身高达165cm以上（自由人位置男子身高170cm以上，女子身高达160cm以上。健美操：男子身高达170cm以上、女子身高达160cm以上。游泳：参加过湖北省青少年游泳比赛并获得前八名。

加分。依据2022年衢州中考官方简介，2022年特长生加分项目加入100米游泳，100米游泳项目男生满分时间线1分38秒，女生为满分时间线1分45秒，男生合格时间线3分08秒，女生合格时间线3分15秒。

游泳：100米自由式，成绩每减少4秒得20分，满分100分。高考体育生体考项目和成绩标准因不同年份可能会有细微调整。

中考体育特长生录取标准有项目要求、体育特长要求、学业水平要求等。项目要求 体育特长生招生项目：举重、游泳、射箭、射击、健美操、田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑。

自由泳打腿要练多久?

1、一般自学者都要经历1-3个月不等的打腿练习，从直腿到鞭腿，当你可以轻松连续打100m时就可以进行下一步的学习了。入门之后，就可以在继续练习打腿的同时，开始进行下一步的自由泳学习了。

2、这要看练习的效果，业余爱好者量化标准，50米60秒及格。打水怎么练都不为过。

3、大概在2--6周。相关说明 自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。

自由泳50米划水次数

自由泳50米划水次数是大约40到50次。这样是采用一只手臂计算划臂次数，每边一次计为划臂次数两次。在50米自由泳中，划水方法不要太注重划水距离，采取匀加速划水也是最有效的。可以先放慢自由泳的节奏和运动频率。

自由泳游游50米一般水平都划28下，一般50米自由泳划手都在30~ 40次的范围。

自由泳50米的标准划水次数计算是按照双手计算。正常的业余游泳运动员在50米内自由泳划臂次数大约40到50次。

我认为对一般大众而言，巡航游1min之内，40算入门，36算熟手，32算高手，当然排除跳发、强力蹬壁、蝶腿出发。

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