保罗·乔治的成就和麦迪相对比,还有着怎样的差距 (保罗乔治运球衔接投篮训练)

保罗·乔治的成就和麦迪相对比,还有着怎样的差距?

在这个时代，乔治必须被视为超级巨星。一般来说，除了身高比天猫高一点。其他在得分天赋、运动能力、体能、运球、爆发力、三分、各种进攻方式、防守等方面。比不上巅峰的Tmac。

篮球运动中如何衔接运球和投篮?

1、带球移动至更有利的位置以传球给队友；或等待队友到位接传球时控制住球；自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。 然而不要过多的运球同样也很重要。

2、原地投篮时，要两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，重心落在两脚之间。这样，既便于投篮集中用力，也利于变换其他动作。

3、运球投篮要保持一个良好的习惯，拿球的那一刻就要做成一个初步的投篮姿势。根据自己的投篮节奏来投，不必那么在乎动作，只要适合自己就行，往往太在乎动作反而会影响投篮。

4、原地空手动作：先做空手的动作练习，当然要了解动作要领。

5、练运球就是得坚持，刚开始丢球很正常。先练习到不看球可以加速运球的程度。然后就可以练习过程中有意识的加一些动作，例如转身、变向、变速、急停等等。

6、投篮和传球，挺需要个人的先天优势，有的人天生就投不准，除非用大量的努力。有的人看不到球场上的别的队友，只能独，他没有那么好的传球视野。但是突破，取决于身体素质和运球水平。

怎么投篮’?

双投篮 双持球基本同双胸前传球。两肘然下垂，将球置于胸前，视瞄准点，集中精神。两脚前后或左右开，两膝微曲，重落在两脚之间。

原地单手肩上投篮以右手投篮为例，右手五指自然分开，手心空出，有指根以上的部位持球，大拇指与小拇指控制球体，左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关节自然下垂，置球于右肩前上方，目视篮球。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

怎么练习运球?

1、运球用手指拨球，不是手掌心，是运球时手触的部位.因为掌心不够灵敏，无法精确运球时的重心高度及方向.最简单的检测方式，是到人车稀少的路上练习运球.若是手掌脏了.就表示动作错误。

2、球感是可以训练的，只要多做深的贴掌运球练习，或是多练练前面介绍过的耍球 动作，慢慢地球感会越来越好。如果能以运球上下楼梯来锻练，则效果将更显著，而且 登阶训练也是很好的体能训练方法。

3、运球练习方法 持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩。在球落下的一刻使用手掌接住。躯干盘球 将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在於脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。

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