36岁妈妈自学游泳心得 游泳很简单,重点是如何克服恐惧(自由泳训练感悟)

36岁妈妈自学游泳心得:游泳很简单,重点是如何克服恐惧

游泳很重要的一步是换气，很多人开始是不敢把头没到水下的，第一是对水的恐惧，第二是你会很怕水呛到鼻子里。

学游泳的感受

第一次去上游泳课，感受到水池的水被太阳晒得暖暖的。我换上泳裤，戴上泳镜和泳帽，下了水。一开始，我每个动作都按教练示范去做，且完成得很顺利，憋气也练得不错。

第一次游泳的感受作文1 人生中有许多的第一次，每一次都是不同的。第一次游泳虽然已经过去很长时间了，但是我依然记忆犹新。记得那天，爸爸说要给我报一个游泳班。

第二次去游泳，终于感觉到水把全身扶起来的力量，可以不着地的漂浮起来。

你对游泳课有哪些体会和感想

学游泳 心得体会 1 哈！一个学期终于结束了，不过我还不能放松，因为我还需要学十天的游泳。 刚考完最后一门课-——数学，我就要赶往海淀体育馆——学游泳。

惊讶、害怕等多种心情交织在一起——高兴的是，班里有三个同龄的同学，我们很谈得来；惊讶的是，学游泳的孩子太多了，竞争激烈；害怕的是，自己这么胖的身材，穿上泳裤会不会被笑话。

其次，游泳还可以磨练人的意志，促进心理健康和智力的平衡发展、健美形体、增强肺活量功能等。游泳有这么多利于孩子成长的因素，因此希望学校开设的这个游泳课程能成为可持续开展并完善的一个校内课程。

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