羽毛球双打训练的正确步骤(羽毛球练双打前要练单打吗)

羽毛球双打训练的正确步骤

搓球的时候最好把球搓到离对方发球员较远的网前另一端或直接搓给对方过网即下坠的球，同时要防止对方的扑网和回搓。直到逼迫对方回后场高远球达到我方进攻的目的为止。

羽毛球双打的发球规则

羽毛球双打发球规则 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

比赛开始前，双方通过投掷硬币方式确定由哪一方来选择是先发球或后发球。当比赛开始时，应该从右发球区开始发球。只有接发球员才能接发球，如果他人去接球或被球触及，发球方得一分。

羽毛球双打发球的基本规则为：谁得分谁发球，单数分在左区发球，0或双数分在右区发球。只有发球方在得分时才交换发球区，对方不动。除此以外，运动员继续站在上一回合的各自发球区不变。

羽毛球比赛双打发球规则是：当发球一方的得分为偶数时，位于右侧的球员发球，分数为奇数时，位于左侧的球员发球；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

羽毛球双打怎么练啊???

后场进攻是羽毛球双打中的顶级技术，也是业余球友们最难掌握的技能，它需要充分的体力和瞬间的爆发力来强有力的支持。平时要多打多练，来球便打、遇球则杀。

控制好网前的羽毛球双打，网前的一侧可以有更多的进攻机会。

首先都应该练体能，比如中后场抽球，没有好身体怎么搭配，懂规则 做好分工，就是能够一前一后并且能快速调整位置，补位，千万不能出现空挡，当然水善于技巧小球谁在前边，体力好又善于跑动，喜欢扣杀的在后场。

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